1 - 2und pimentões grandes cortados ao meiocomo uma canoa
4ovos
6colheres (de sopa)de iogurte natural
1pitada de sal
1pitada de noz moscada
100gde presunto em cubinhos pequenos
100gde queijo muçarela ralado
ervas frescas para finalizar.
Instruções
Corte o pimentão ao meio e retira as sementes com cuidado junto com aquela parte branca, forre uma forma com papel vegetal e posicione as barquinhas de pimentão.
Bata os ovos e misture o iogurte natural até que esteja homogêneo.
Tempere com sal e noz moscada.
Adicione os cubinhos de presunto e verta na canoa de pimentão, cubra com o queijo.
Leve ao forno pré aquecido em 200˚C até o queijo ficar dourado.
Finalize com as ervas escolhidas e Sirva quentinho.
Keyword pimentão recheado, prato principal, quiche sem massa, sem carboidratos