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bolo de cenoura de caneca feito no microondas para 1

Bolo de cenoura de caneca

Pitadinha
Bolo de cenoura para 1 feito na caneca e microondas em minutos. Ainda te ensino uma caldinha de chocolate instantânea
Preparo 2 minutes
Cozimento 2 minutes
Tempo Total 4 minutes
Tipo Café da manhã, caseiro, Snack
Cozinha brasileira
Porções 1 bolinho

Equipamentos

  • 1 caneca ou ramequim
  • 1 microondas

Ingredientes
  

Para o Bolo de Cenoura

  • 1 xícara (de chá) de cenoura cozida
  • 1 unidade de ovo
  • 2 colheres (de sopa) de farelo de aveia ou aveia em flocos finos
  • 1 colher (de sopa) de leite desnatado líquido
  • 1 colher (de sopa) de adoçante culinário uso sucralose ou tal&qual
  • 1 colher (de chá) de fermento em pó

Para a calda:

  • 1/2 colher (de sopa) de leite desnatado
  • 1/2 colher (de sopa) de adoçante culinário
  • 1/2 colher (de sopa) de alfarroba em pó pode ser cacau.

Instruções
 

Para o Bolo:

  • Bata todos os ingredientes do bolo no mixer ou no liquidificador
  • Transfira para um ramequim ou caneca apenas untado
  • Leve ao microondas por 2 minutos (depende do forno)
  • Desenforme e cubra com caldinha de chocolate

Para a Calda:

  • É só misturar bem que vira uma caldinha ~instantânea~ e cobrir o seu bolo de cenoura.
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