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kibe sem gluten feito com arroz cozido

Kibe sem glúten

Juliana
Kibe sem gluten onde o trigo é substituido por arroz integral cozido
Preparo 5 minutes
Cozimento 30 minutes
Tempo Total 35 minutes
Tipo Prato principal
Cozinha oriente medio
Porções 4 pessoas

Ingredientes
  

  • 2 e 1/2 xícaras de carne moída
  • 2 e 1/2 xícaras de arroz integral cozido
  • 1/2 cebola
  • Salsão à gosto só tinha ele, mas pode ser salsinha, ou hortelã, que é o mais tradicional
  • Sal e pimenta do reino à gosto

Instruções
 

  • Passe todos os ingredientes no processador
  • Distribua em um refratário levemente untado com um fio de azeite nivelando bem
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180º por 30 minutos aproximadamente (ou até dourar)

Notas

Pra quem não tem processador, acredito que dá pra se virar com o mixer. No liquidificador deve dar um trabalhinho, mas vale a tentativa.
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