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lasanha de abóbora jerimum com carne moída (receita low carb)

Lasanha de abóbora e carne - low carb

Pitadinha
Lasanha low carb de abóbora jerimum e carne moída
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Preparo 30 minutes
Cozimento 30 minutes
Tempo Total 1 hour
Tipo Prato principal
Cozinha Italiana
Porções 8 porções

Equipamentos

  • 1 refratário
  • 1 mandoline

Ingredientes
  

  • 500 g de abóbora jerimum sem sementes
  • 1 xícara (de chá) de molho de tomate pronto
  • 500 g de carne moída refogada pronta
  • 1 xícara (de chá) de queijo muçarela ralado.

Instruções
 

  • Lave e descasque a abóbora e corte em fatias finas (um mandoline ajuda muito nessa hora)
    500 g de abóbora jerimum sem sementes

Monte em camadas:

  • Forre com um pouco de molho o fundo do refratário
    1 xícara (de chá) de molho
  • Coloque uma camada de abóbora
    500 g de abóbora jerimum sem sementes
  • Em cima da abóbora uma camada de carne moída já refogada
    500 g de carne moída refogada pronta
  • Repita as camadas até acabar os ingredientes
  • Finalize com a muçarela ralada
    1 xícara (de chá) de queijo muçarela
  • Leve ao forno em 200˚C por 30 minutos ou até estar gratinado.
Keyword lasanha de abobora, lasanha low carb, lasanha sem massa
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