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Hoje completo dez semanas de gestação e moooooooito enjoada. Aqui em casa foi montada uma verdadeira força-tarefa envolvendo marido+filhos+diarista pra me ajudar a passar por esse período que ó, tá osso. Nas outras duas vezes que fiquei grávida sofri bastante com o enjôo até os 4, 5 meses. Então de enjôo posso falar que entendo um pouco kkkkk. Por isso achei que tinha uma obrigação moral de ajudar as minhas amigas que passam por essa fase complicada, em que tudo fica mais difícil: sair de casa, comer, dormir, trabalhar, cozinhar… viver. Existem algumas diquinhas básicas que ajudam, por exemplo:
- Comer de duas em duas horas, pequenas porções
- Não misturar refeição + líquido, principalmente no café da manhã
- Fazer um lanchinho antes de dormir
- Água tônica – ajuda bastante!
- Tomar picolé de limão, sorvete de limão, cheirar limão, tomar suco de limão sem açúcar
Sim, eu faço tudo isso e ainda tomo o remédio que o obstetra passou e posso falar que, no meu caso, não resolve 100%. Se eu não fizer nada disso, é bem pior, então eu faço tudinho. Mas mesmo assim, eu passo o dia INTEIRO enjoada e vomitando. Às vezes nem água eu consigo tomar. Então meio no desespero fui pra internet ver se achava alguma outra dica que eu ainda não tivesse tentado. E não é que encontrei um vídeo caseiro de uma portuguesa ensinando uma fórmula mágica? Nada mais é do que:
- Esprema o suco de 1/2 limão em 100ml de água gelada
- Adicione 1 pitadinha de SAL e misture bem
- Beba e experimente o alívio imediato deste santo remedinho
Gente é impressionante, na hora exata que você toma o enjôo passa! E o efeito dura algumas horas. Pela primeira vez eu tive um alívio significativo desse incômodo e pude desfrutar de uma refeição sem ficar passando mal depois. É incrível!
Claro que não é uma solução definitiva, ontem à noite mesmo, fiz tudo certinho mas não teve jeito, coloquei o jantar todo pra fora. Mas só de ter passado o dia melhor, já valeu. Qualquer ajuda é bem vinda, não?
Vou colocar o vídeo aqui pra vocês assistirem:
O enjoo na gravidez é um sintoma comum que afeta muitas mulheres durante os primeiros meses de gestação. Embora seja considerado normal, pode causar desconforto e afetar a qualidade de vida. Felizmente, existem alguns remédios naturais e receitas caseiras que podem ajudar a aliviar o enjoo e a náusea durante a gravidez.
Gengibre: O gengibre é um remédio natural popular para aliviar náuseas e enjoo em geral. Ele pode ser consumido como chá, adicionado a alimentos ou até mesmo mastigado cru. Algumas mulheres grávidas relatam que o gengibre é mais eficaz quando consumido em pequenas quantidades durante todo o dia.
Chá de hortelã-pimenta: A hortelã-pimenta é conhecida por suas propriedades calmantes do estômago. Consumir chá de hortelã-pimenta pode ajudar a acalmar o estômago e aliviar a náusea. Além disso, o aroma da hortelã-pimenta também pode ajudar a reduzir a sensação de náusea.
Limão: O limão é outra opção comum para aliviar o enjoo na gravidez. O aroma cítrico pode ajudar a acalmar o estômago e reduzir a sensação de náusea. Adicionar algumas fatias de limão à água ou chá pode ser uma forma fácil de consumir limão e aliviar o enjoo.
Acupressão: A acupressão é uma técnica que envolve a aplicação de pressão em pontos específicos no corpo. Algumas mulheres grávidas relatam que a aplicação de pressão no ponto de acupressão no pulso pode ajudar a aliviar a náusea e o enjoo. Esse ponto de acupressão pode ser encontrado pressionando a parte interna do pulso, a cerca de três dedos de distância da base da mão.
Alimentos leves e frequentes: Comer refeições leves e frequentes pode ajudar a manter o estômago calmo e reduzir a sensação de náusea. Evitar alimentos gordurosos, picantes ou muito açucarados pode ajudar a reduzir o enjoo. Além disso, beber líquidos entre as refeições em vez de durante as refeições pode ajudar a evitar uma sensação de estômago cheio e reduzir a náusea.
41 respostas
Acabei de tomar
Ainda não vi resultado, mas tbm não vomitei (que já é um bom sinal) estou grávida de 8 semanas e os enjoos são absurdos. Não sou mãe de primeira viagem, mas não lembrava que essa fase era tão difícil.
Se realmente der certo para mim eu volto aqui e conto para vocês 🙏.
Meio copo d'água um limão e uma pitada de bicarbonato de sódio …muito bom pra digestão
Nossa obrigada acabo de beber e estou melhor.
Eu estou enjundo muito mas não tou menstruando deve ser bom ?
Minha menstruação é desregulada, só que esta 29 dias atrasada, eu tô com tanto enjoo, só que isso já me ocorreu de atrasar alguns dias e ficar enjoada mas não era nada, eu tô passando mal a dias, com cólica, parecendo que a menstruação vai descer mas não vem, alguém pode me dar alguma dica?
Alguém aí pra tc agora ? Gente porque tanto enjoos? Sério sou mãe de primeira viagem Rsrsr Mas não consigo superar esses enjoos não é o pior sinto fome mas não consigo come. Que eu faço.
Tô grávida de 3 mês e só agora começo os enjoos Tô mole não consigo come nada mas meu estômago que comida,. E eu não consigo come triste.. . Mal mole
Eu passo mal todos os dias estou de 7 semanas me ajudem
Estou com 10 semanas e os enjôos começaram a partir da 5 semana, fortíssimo. A minha médica me receitou Vonau flash 8mg. No início tomava de 8 depois passei pra 4 mg, mas depois de uns dias nas 9 semana piorou tem dias que vômito bastante, voltei a tomar o de 8, mas vou experimentar essa dica.
Nossa o uso do vonau foi suspenso pra gestante,estranho ter médicos receitando
Pessoal, comer um caroço de azeitona tbm ajuda. Deus abençoe! Nos abençoe e abençoe nossos bbs. Estou na 7° semana e muito enjôo por aqui. O que está aliviando tbm é o remédio Vonau que tomo de 12/12 .
Vonau é possui contra indicação pra gestantes
To com muito enjois como faz pra acabar
Me fez vomitar na mesma hora.
Muito bom … orbigada por compartilhar, eu vou fazer isso, pois não aguento mais esses enjoos
Otimoooooooo, melhorei super com essa receitinha! Estou com 10 semanas tbm, e é nessa semana que parece que os enjôos pioram, não vejo a HR disso passar! Mas com essa receitinha , estou pronta para os próximos enjôos!!!!
Não melhorei urgh
Meio copo d'água um limão e uma pitada de bicarbonato de sódio …muito bom pra digestão ok
Nossa pra minha esposa foi muito ela não tá grávida mas estava com muito enjoo dei suco de limão com sal foi ótimo voltou adormi
Eu tenho sentido muitos enjôos não consigo comer vou tentar e volto pra relatar se deu certo pra mim
Pessoal realmente a água com limão ajuda bastante. Eu estava sofrendo demais com a ma digestão no início da gravidez e depois de ter tomado consegui almoçar melhor. É melhor do que QQ remédio
Vou passar adiante com certeza!
Meu Deus! Acabei de tomar e o alívio é realmente imediato! Obrigada pela dica!
Acabei de tomar melhou bastante obrigado.
Não aguento mas esses enjoos me ajudem !
Não aguento mas esses enjoos me ajudem !
Mulher… Obrigada pela dica!!!! Acabei de fazer porque estou a horas passando mal, dar uma leveza no estomago também.
Muito obrigado por compartilhar isso conosco vou fazer pra ver se eu melhoro
Muito obrigado por compartilhar isso conosco vou fazer pra ver se eu melhoro
Nossa obrigada acabo de beber e estou melhor.
Nossa obrigada acabo de beber e estou melhor.
Um pedaço de gengibre de 1,5 a 2cm sem casca cortado em laminas bem finas colocar numa caneca e verter água a ferver por cima, esperar que fique morno e beber duas a três, canecas, vezes ao dia. é remédio santo, também funciona para enjoo de movimento. Com minha "cara metade" foi tiro e queda nas duas vezes que esteve grávida..
Um pedaço de gengibre de 1,5 a 2cm sem casca cortado em laminas bem finas colocar numa caneca e verter água a ferver por cima, esperar que fique morno e beber duas a três, canecas, vezes ao dia. é remédio santo, também funciona para enjoo de movimento. Com minha "cara metade" foi tiro e queda nas duas vezes que esteve grávida..
mais o gengibre pode ser abortivo nos primeiros meses principalmente morno
Pelo que eu tenho aprendido devido a problemas de estômago, refluxo etc, o limão embora ácido quando ele entra no estômago se torna alcalino trazendo alívio imediato. Eu realmente só tomo o limão não coloco sal mas quem preferir pode usar uma pitada de bicarbonato.
Pelo que eu tenho aprendido devido a problemas de estômago, refluxo etc, o limão embora ácido quando ele entra no estômago se torna alcalino trazendo alívio imediato. Eu realmente só tomo o limão não coloco sal mas quem preferir pode usar uma pitada de bicarbonato.
Very good. 🙂
Gostei muito desta dica pois serve também para outros tipos de enjoo e limão é sempre indicado. obrigado
Redes de Proteção santo andre
Muito bom mesmo, e para todos os tipos. Tive reação adversa Deum medicamento e essa receitinha me salvou.
Parabéns pela gravidez, pela honestidade de dividir conosco também os momentos difíceis e muito obrigada pela dica. Valeu mesmo.
E acho que é melhor tomar com canudinho, né, pra proteger os dentes…
Beijos.
Vou tomar agora mesmo pois estou grávida e enjoando muito, não consigo me alimentar direito,sempre boto tudo pra fora.