Picolé de banana super cremoso

picole de banana e iogurte cremoso

Essa receita de picolé de banana é ótima para salvar bananas super maduras.

Seja por você ter uma oferta irrecusável na feira ou no hortifruti e trouxe mais do que é capaz de consumir, seja aquelas semanas em que a oferta de outras frutas deixa a banana esquecida na fruteira. A verdade é que banana supermadura não mais irá para o lixo depois dessa receita.

como fazer picole cremoso de banana

Aconselho inclusive você preparar esse picolé cremoso em um lote um pouco maior. Guarde no freezer para aqueles dias de sol que a vontade é correr até a padaria e comprar alguns picolézinhos.

picolé de banana super cremoso de 3 ingredientes

Picolé de banana cremoso

Ariana Pazzini
Esses picolés de apenas 3 ingredientes (4 se você optar por utilizar a baunilha) são uma ótima alternativa para salvar bananas super maduras. Prepare um lote grande e salve para comer depois. Quando bater aquela vontade de se refrescar você não precisará de nada além de abrir a porta do congelador.
Preparo 10 minutes
Cozimento 0 minutes
No freezer 6 hours
Tempo Total 6 hours 10 minutes
Tipo Snack, Sobremesa
Cozinha brasileira
Porções 10 picolés

Equipamentos

  • 1 liquidificador
  • 1 picoleteira

Ingredientes
  

  • 5 und de bananas nanicas médias bem maduras
  • 2 xícaras (de chá) de iogurte grego
  • 1/4 xícara (de chá) de mel açúcar (ou se quiser pode não adoçar também)
  • 1 colher (de chá) de extrato de baunilha opcional

Instruções
 

  • Descasque as bananas e quebre em pedaços. Adicione pedaços de banana, iogurte, mel e baunilha ao liquidificador. Bata até ficar homogêneo.
  • Coloque a mistura de banana nas formas de picolé e insira os palitos de picolé se sua forma tiver a tampa apoiadora de palito. Caso contrário leve ao freezer e deixe por pelo menos 1 hora, só ebntão introduza o palito .
  • Congele por pelo menos 6 horas (de preferência durante a noite). Para servir, passe a forma de picolé em água morna por alguns segundos para remover facilmente os picolés.
Keyword picolé de banana, picolé de iogurte, receita de verão
Salvar Receita

Forminhas para o picolé de banana

Preparei meus picolés na forminha. Se você não tiver, dá para improvisar com copinhos descartáveis, aqueles menores de café, sobre uma assadeira que caiba em seu freezer ou até saquinhos de gelinho/sacolé. O fato é que essa receita super refrescante de picolé de banana pode ser improvisada da melhor forma para você.

ATENÇÃO 📣

Se você optar fazer no copinho descartável ou se sua forma não tem a tampinha que segura o palito, você precisa acrescentar um passo na receita para seu palito não ficar torto.

Antes de adicionar o palito, leve ao freezer por 1 hora aproximadamente para começar endurecer a massa do picolé e sustentar o palitinho.

Centralize o palito e volte ao freezer. Siga normalmente a receita e deixando no freezer por pelo menos 6 horas para endurecer completamente seu picolé de banana.

como fazer picole caseiro saudavel - banana e iogurte

Algumas dicas para o picolé de banana perfeito:

  • Versão vegana – Troque o mel por melaço e o iogurte por leite de coco. Aliás, essa versão com leite de coco é incrível. Tente essa versão mesmo se não tiver restrições alimentares.
  • Pasta de amendoim – Se quiser deixar tudo ainda mais saboroso, adicione 3 colheres (de sopa) de pasta de amendoim ao bater as bananas e os demais ingredientes, também vale adicionar chocolate meio amargo picadinho nessa versão.
  • Cacau – Para uma versão de chocolate inclua 3 colheres (de sopa) de cacau ou chocolate em pó.
  • Casquinha de chocolate – Agora se quiser elevar o nível, depois de congelado, cubra completamente seu picolé de chocolate derretido e formará uma casquinha deliciosa de chocolate. Para facilitar as coisas, coloque o chocolate derretido dentro de um copo que caiba com sobra o picolé. Então, mergulhe o picolé no chocolate derretido. O picolé frio irá endurecer o chocolate imediatamente.
  • Bananans congeladas – Se quer deixar o picolé ainda mais cremoso adicione bananas congeladas ao liquidificador. Bata com todos os ingredientes citados na receita normalmente.

picolé de banana super cremoso de 3 ingredientes

Validade dos picolés:

Depois de passado 6 horas no mínimo você pode desocupar suas forminhas transferindo para um saco próprio para congelamento.

Eles conservam bem por até 3 meses no freezer.

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Sobre o autor

Ariana Pazzini

Ariana Pazzini é cozinheira formada pela ETEC e especialista em produção de conteúdo gastronômico há mais de 15 anos. Fundadora do icônico blog A Casa Encantada (projeto que liderou com sucesso por uma década), hoje comanda o ecossistema que inclui o portal Ariana Pazzini e o Pitadinha. Defensora da culinária real e transparente, Ariana testa exaustivamente, fotografa e assina cada receita publicada, garantindo que a comida de mãe chegue à mesa da sua família de forma simples, rápida e infalível.

16 Comentários

  1. Unknown diz:

    Adoro bananas,que show

  2. Unknown diz:

    Rende quantos picples?

  3. Jesus puro amor diz:

    Parabéns pelo blog, adorei também esta receita.
    "Filho meu, atenta para as minhas palavras; às minhas razões inclina o teu ouvido.

    Não as deixes apartar-se dos teus olhos; guarda-as no íntimo do teu coração.

    Porque são vida para os que as acham, e saúde para todo o seu corpo.
    Provérbios 4:20-22"

    1. Juliana diz:

      Amém!

  4. Uli diz:

    Eu fiz com biscoito tipo Maizena (era o que tinha em casa, rs) e deu certo! Como não tenho as forminhas de picolé, botei em potinho e comi como sorvete! Uma delícia!

    1. Juliana diz:

      Nhammmmmm

  5. Si diz:

    Pena não encontrar essa marca em SP…

  6. Si diz:

    Aqui em SP tbm não acho dessa marca… uma pena! Tem tanta coisa….

    1. Juliana diz:

      Que pena Si…

  7. Anônimo diz:

    Receitinha ótima, pena que vai ter que ficar para o verão..
    Porque os dias aqui no sul estão tããão gelados que não rola nada além de bebidas beeem quentes.
    Suas receitas são sempre ótimas!
    Cris

    1. Juliana diz:

      Vdd Cris, no frio não rola =)

  8. Vanderleia diz:

    Oi Juliana, devem ter ficado deliciosos.Estão lindos.Beijos.

    1. Juliana diz:

      simmmmm

  9. Jenniffer....Misteriosa diz:

    Oi querida na minha cidade não tem esse biscoito posso susbituir por qual marca?eu moro no RJ.to doida pra fazer!bjs

    1. Juliana diz:

      Pode usar um biscoito amanteigado que vc goste Jennifer!

    2. Princesspink diz:

      É obrigatório o biscoito 🍪?

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