Quer uma opção saudável, gostosa e diferente pro seu café da manhã?
Então anota essa receita:
- 500 ml de iogurte natural desnatado
- 1 envelope de gelatina incolor
- 500 gr de morangos lavados e picados em cubos
- Adoçante à gosto
- Dissolva a gelatina conforme as instruções da embalagem
- Misture bem ou bata no liquidificador com o iogurte e adoce à gosto
- Junte os morangos, misture, coloque em um refratário e leve à geladeira por 3 horas (ou faça de noite pra comer no dia seguinte)
E quem disse que pra se alimentar melhor precisamos abrir mão do sabor?
E quem disse que precisam ser morangos? Pode ser maçã, banana… o que você quiser!
