
Sabe aquelas bananas na fruteira que estão a ficar com a casca preta e você está quase a deitar fora? Parem já! Vocês têm ouro nas mãos.
Este Doce de Banana é a definição de “comida de conforto”. Estamos a falar de pedaços de banana que cozinham lentamente até se transformarem numa compota de cor âmbar profunda, brilhante e intensamente aromática. Não é apenas “banana com açúcar”. É uma maravilha o que acontece na panela, onde a fruta carameliza e ganha notas de sabor complexas com a canela e o cravo.
É a sobremesa perfeita para comer às colheradas, servir com um queijo branco fresco ou, a minha preferida: quente sobre uma bola de sorvete (gelado) de creme. Preparem-se, a vossa cozinha vai cheirar maravilhosamente bem!
Ingredientes (O que você vai precisar)
Poucos ingredientes, mas a qualidade deles faz a diferença.
- Bananas: O ideal é usar a Banana Nanica (ou Banana da Madeira/Dwarf Cavendish). Elas precisam estar bem maduras. Quanto mais pontinhas pretas na casca, mais doce e saboroso o resultado final.
- Nota: Se usar Banana Prata, o doce ficará menos cremoso e com pedaços mais firmes.
- Açúcar: Açúcar cristal ou refinado branco funciona melhor para ver a cor do caramelo mudar.
- Água: Apenas o suficiente para criar a calda inicial.
- Limão: Umas gotinhas, opcional: O ácido ajuda a equilibrar a doçura extrema e realça a pectina da fruta.
- Especiarias: Canela em pau e Cravos-da-índia. São opcionais, mas honestamente? São eles que dão aquele sabor de “casa de vó”.

Doce de banana
Ingredientes
- 12 und bananas bem maduras
- 1 e ½ xícara (de chá) açúcar
- 1 colher (de chá) canela em pó ou 1 pau de canela
- 1 colher (de chá) cravo em pó ou um punhado de cravos da índia
- 750 ml água
- qb gotas limão opcional
Instruções
- Prepare as Bananas: Descasque as bananas e corte-as em rodelas de espessura média (nem muito finas para não desmanchar totalmente, nem muito grossas).
- A Base de Caramelo: Numa panela larga (tacho), coloque o açúcar. Leve ao fogo médio. Deixe o açúcar derreter suavemente até formar um caramelo dourado claro.Atenção: Não deixe ficar muito escuro nesta fase, pois ele continuará a cozinhar com a banana e pode amargar.
- O Choque Térmico: Assim que o açúcar estiver dourado, adicione a água com cuidado (vai borbulhar e soltar vapor, cuidado com o rosto!). O açúcar vai endurecer um pouco. Não entre em pânico! Continue mexendo até dissolver novamente e virar uma calda rala.
- Hora da Fruta: Adicione as rodelas de banana, o pau de canela e os cravos. Mexa delicadamente para envolver as bananas na calda. Pingue as gotas de limão agora.
- Cozimento Lento (Low & Slow): Abaixe o fogo. Deixe cozinhar sem mexer excessivamente (para não virar purê, a menos que goste assim!).
- A Transformação: As bananas vão soltar água e depois começar a secar e mudar de cor. Cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos.O Ponto Perfeito: O doce estará pronto quando as bananas estiverem com uma cor avermelhada/âmbar escura, brilhantes e a calda estiver grossa, quase como um mel.
Notas
- 1. O Segredo da Cor Vermelha: O tom avermelhado clássico não vem apenas do açúcar caramelizado, mas principalmente da canela em pau. Durante o cozimento lento, a canela liberta pigmentos naturais que tingem a banana. Por isso, não economize na canela e dê tempo para ela soltar a sua cor!
- 2. Textura: Se preferir um doce tipo geleia (para passar no pão), use um garfo para amassar as bananas enquanto cozinham. Se gosta dos pedaços inteiros (como na foto), mexa o mínimo possível, apenas balançando a panela (tacho) ocasionalmente.
- 3. Armazenamento: Depois de frio, transfira para um pote de vidro esterilizado. Conserva-se bem na geladeira (frigorífico) por até 2 semanas.
- 4. Variação sem Açúcar Refinado: Pode fazer com açúcar mascavo ou demerara para um sabor mais rústico, tipo melaço, embora a cor fique naturalmente mais escura desde o início.
Doce de banana em pedaços ou cremoso
Como disse no início desse post, eu gosto do meu doce de bananas com sorvete. Por isso prefiro fazer assim, com a banana em rodelas. Se o seu doce de banana predileto é aquele mais cremoso, sem muitos pedaços então antes de adicionar a banana na panela amasse com um garfo, formando um purê de bananas. A forma de fazer é exatamente a mesma e a diferença está no resultado do seu doce caseiro.

Da canela e cravo para a baunilha
Você também pode substituir a canela e o cravo por baunilha. Uma fava de baunilha não é tão acessível e fácil de encontrar. Mas se você quiser elevar o nível e fazer um doce de banana bem gourmet para um jantar especial por exemplo. A fava de baunílha pode dar o toque final. Abra uma fava ao meio e com as costas de uma faca retire as sementinhas, adicione a receita logo no início, enquanto cozinha a banana a baunilha vai aromatizando o doce.
Hoje além da fava encontramos a pasta de baunilha e o extrato natural. A unica coisa que eu não recomendo é o aroma artificial que não irá agregar muito, ao contrario, tirará todo o brilho do doce de banana.
Qual a validade na geladeira?
2 semanas.
Atente-se em conservar em um pote limpo e com tampa. Eu costumo utilizar antigos frascos de geleia para conservar meu doce na geladeira. Ferva tanto os recipientes quanto a tampa para que conserve melhor. Coloque o doce ainda quente no vidro, deixe um dedo de espaço entre a tampa e o frasco, aperte bem a tampa e deixe resfriar de cabeça para baixo, isso fará que o seu doce de banana se conserve melhor e por mais tempo.

Espero que você faça e goste do nosso doce de banana. Se fizer alguma alteração, por favor, volte aqui e deixe a sua versão nos comentários! Isso enriquece nossa conversa e dá novas idéias para outros leitores por exemplo. Adoro quando os leitores partilham estes truques técnicos! Ajuda toda a gente a conseguir um resultado melhor. 😉 E se aprovou avalie nossa receita ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️, isso é fundamental para o nosso crescimento.


O meu nunca fica vermelhinho pq será
Micaele pode ser o pau de canela, ele que entrega essa cor linda, você utiliza?
gostei muito das dicas obrigada!!
Acabei de fazer e ficou delicioso fiz o dobro da receita. Bjos
Que alegria saber que você gostou! E olha, fez super bem em dobrar a receita, porque doce de banana caseiro tem um “problema”: some da geladeira num piscar de olhos! Compota assim é bom demais pura, com uma fatia de queijo ou na torrada. Muito obrigada pelo carinho e um super beijo!
nossa que delicia, vou fazer aqui em casa
adore doce ainda mais se for de banana adorei
adorei a receita vou fazer aqui em casa para ver se fica gostoso mesmo
Hummmm, vou fazer um desses para surpreender minha esposa haha obrigado
Maravilhoso, fiz e aprovei !!
Nossa que delícia essas fotos são uma delicia.
Estou fazendo… Espero que fique Com um sabor ótimo haha
Hummmm, vou fazer um desses para surpreender minha esposa haha obrigado
Que baita surpresa! Não tem erro: o cheirinho desse doce invadindo a casa é um abraço em forma de comida. Tenho certeza de que ela vai amar o carinho. Depois passa aqui para me contar se o plano deu certo e se ela aprovou, hein? Haha boa sorte na cozinha!
Olha, é a primeira vez que vou tentar, vamos ve se dá certo, rs.
Obrigado, gostei bastante do jeito que está explicado bem resumido.
Estou fazendo, só que fiz com banana nanica será que vai ficar bom?
Com certeza vai ficar maravilhoso! A banana nanica é super doce e bem aromática, então ela é perfeita para doce de colher. A única diferença é que ela desmancha um pouquinho mais fácil do que a banana prata, o que é ótimo se você gosta daquele doce bem cremoso e aveludado. Depois volta aqui para me contar o resultado!
Que delícia, já anotei a receita vou preparar, depois venho aqui contar como ficou!
Beijinhos….
Conte mesmo!
Aqui no Ceará chamamos esse tipo de doce de doce de puta! Amo de paixão! Boa dica
Beijos
Adriana
gente, pq será? kkkk bjusss
Segundo Jorge Amado, tem esse nome porque era/ é a sobremesa mais servida nos prostibulos da Bahia.
Por acaso nunca me lembrei de fazer doce de bananas, muito bem bjokitas
Sempre tem a primeira vez =)